후즈 📚

지나친 후회는 앞으로 해야할 용기를 무너지게 만든다.

** 2026. 6. 2. 02:00

요즘 위고비를 맞고 몇 kg을 감량할지 내기하는 사람을 자주 본다. 주위에선 30㎏ 넘게 감량했다는 사람까지 나왔다. 그들의 공통된 말은 “먹고 싶지가 않다”였다. 습관적으로 커다란 과자 한 통을 순식간에 먹어 치우던 사람들이 이제 몇 개만 먹어도 배부르다고 한다.최형진과 김대수의 책 ‘먹는 욕망’에 따르면 배고픔은 생리적 현상이 아니라 감정이다. 식품 회사들이 수많은 시즈닝과 화학첨가물을 배합해 배가 부른데도 더 먹게 만드는 것 역시 이를 뒷받침한다. 식욕은 고정된 세팅값이 아니라 조작 가능한 감정이라는 뜻이다. “인간은 훌륭한 에너지 사냥꾼”이라는 저자의 표현처럼 우리 뇌는 생존을 위해 필요보다 많은 에너지를 얻으려 한다. 아무리 배가 불러도 “디저트 배는 따로 있다”고 믿는 것도 이런 맥락이다. 쯔..

** 2026. 5. 29. 01:00

나는 저승사자다. 오늘 밤, 죽음을 앞둔 사람을 맞이하러 간다. 어린 그 아이가 잠을 자고 있었다. 깨우자, 졸린 눈을 비비던 소녀가 말했다. 기운이 확 꺾인 나는, 오늘은 조퇴하기로 했다. 필요성여왕벌과 실제로 짝짓기에 성공한 수컷은 사정 후 죽는다. 교미에 참여하지 못한 수컷은 그대로 살아 있다가 가을에 일벌에 의해 집단에서 쫓겨나 대부분 굶어 죽는다. 벌집에서 보이는 일벌은 newbest.tistory.com

** 2026. 5. 27. 21:00

여왕벌과 실제로 짝짓기에 성공한 수컷은 사정 후 죽는다. 교미에 참여하지 못한 수컷은 그대로 살아 있다가 가을에 일벌에 의해 집단에서 쫓겨나 대부분 굶어 죽는다. 벌집에서 보이는 일벌은 전부 암컷이다. 하지만 번식은 여왕벌만 하고, 나머지 암컷은 집단을 운영하며 필요 없는 수컷을 제거한다. 떠돌이이십여 년 전,내 취미는 지하철 2호선 열차 안에서책을 읽는 것이었다.책이든 신문이든손에 잡히는 것은 무엇이든 읽었다.열차는 흔들렸지만,그 시간만큼은 온전하게 아늑했다.지금 생각해 보newbest.tistory.com

** 2026. 5. 27. 14:00

평소 별명이 ‘보살’이던 선배가 운전대를 잡자 욕이 총알처럼 튀어나왔다. 순간 운전 중에 남편과 대화만 하면 대판 싸우게 된다는 친구 얘기가 떠올랐다. 평상시 입을 꾹 다물고 있다가 술만 마시면 하고 싶은 말이 방언처럼 터지는 친구도 떠올랐다. 운전 본심, 취중진담, 이것이 과연 원래 성격인 걸까.뇌는 한 번에 한 가지 기능에만 몰두한다는 특징이 있다. 멀티태스킹이 안 되는 셈이다. 문제는 전두엽이다. 전두엽은 뇌의 브레이크로 공격성, 성욕, 식욕 같은 본능을 억제한다. 그러나 운전처럼 다양한 감각이 요구되는 상황에서는 뇌 기능이 위험 회피로 쏠리며 이 브레이크가 풀린다. 뇌가 한 번에 여러 기능을 처리하다 보니 전두엽의 기능이 약해지는 것이다. 그래서 끼어드는 차에 나도 모르게 욕이 튀어나오는 건 성격..

** 2026. 5. 26. 01:00

스마트폰을 잃어버린 경험이 있다. 스마트폰을 잃어버리자 지갑을 잃어버렸을 때보다 공포스러웠다. 내가 나임을 증명할 모든 게 사라진 기분이었다. 마셜 매클루언이 말했듯 미디어는 인간 신체의 확장이 됐고, 이제 스마트폰은 우리 손의 일부가 됐다. 그런데 이 확장된 신체는 완벽하다. 한 번의 터치로 모든 게 작동한다. 현실 세계에는 없는 이 부자연스러운 매끄러움이 문제의 시작이다.현실은 울퉁불퉁하다. 신발 끈은 이유 없이 풀리고, 우산은 바람에 뒤집어지고, 지퍼가 중간에 걸리는 게 우리가 사는 진짜 세계다. 그런데 디지털은 마찰을 제거하는 게 목표다. 옛날에는 편지를 쓰려면 펜을 찾고 종이를 꺼내 쓸 말을 고민했다. 이 모든 과정이 마찰이지만 그 덕분에 더 신중하게 썼다. 지금은 카톡으로 “ㅋㅋ”을 보내는 데..

** 2026. 5. 23. 23:00